1、不要用热水刮擦或清洗。很多人在皮肤痒的时候用手抓或者用热水烫，可以暂时止痒，但是容易损伤皮肤，扩大病变面积。如果实在受不了，可以用冷敷或者冷水清洗来缓解。注意保持局部清洁，避免划伤。

2、避免情绪化。因为这种病是由精神因素诱发的，所以患者尽快保持愉快的心情，不生气不烦躁，保持情绪稳定是非常重要的。

3、均衡饮食和营养患者不宜抽烟喝酒，不宜吃生姜、香菜、香椿、大头菜、辣椒等食物。建议吃瘦肉、鸡蛋、牛奶补充蛋白质。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如苹果、西瓜、梨、香蕉、橘子、绿叶蔬菜、苦瓜等。

4、要保持规律的作息时间，适度的体育锻炼可以增强抗病能力，有利于疾病的康复。

5、不要穿粗糙的内衣，以免刺激皮肤。很多人对首饰或者化学物品过敏，一碰就会痒或者出现红斑。这个时候最好不要过多的触碰。

6、发病往往从局部开始，所以在发病初期就要控制病情。患者要注意各种禁忌，尽量防止病情扩大，增加治疗难度。

7、药物常用于治疗疾病，常用的是抗过敏药。有严重瘙痒或情绪焦虑的患者可以服用镇静剂或抗焦虑药物。同时外用药膏可以缓解症状。