饮酒，会对消化系统造成伤害，对脂溢性皮炎百害无一利。

常见的辛辣刺激食物有辣椒、胡椒、洋葱、大蒜等，这些食物食用较多，容易刺激血管扩张，进而出现皮肤刺痒，皮肤刺痒容易被抓破，破损处极易被感染，加重病情。

油腻指的是油脂过多，如油炸食品、鸡皮、肥肉等，这类食品不仅加重消化功能负担，还会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。

因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

很多人经常性地熬夜，所以才会出现皮肤状态变差的情况，如果熬夜精神状态不佳，免疫力自然也会受到影响，内分泌还会出现紊乱的情况，不利于体内内分泌系统的正常运转。

压力过大、情绪不稳、焦虑暴躁都是脂溢性皮炎发作原因，应调节情绪，保持平和，有良好的心态对治疗疾病有帮助。

患上脂溢性皮炎一定要到专业皮肤医院进行咨询、就诊和治疗，由专业的皮肤科医生进行综合判断，切勿自行用药，以免恶性循环。