过度清洁

脂溢性皮炎应避免过度清洁，会损害皮肤屏障，加重脂溢性皮炎症状，宜使用刺激性较低的护理产品，避免进一步损伤皮肤。

过度使用去油、去角质产品

脂溢性皮肤炎常生长于皮脂腺较多处，过度去油、去角质很易诱发它的发生。一般女生很喜欢在面部皮脂腺较多的地方做去油、 去角质的工作，这些动作很易引发了面部脂溢性皮炎。

使用过烫的水洗脸

脸部产生脂溢性皮肤炎后，不宜用过烫水洗面，应温水洗面，洗脸后可用低敏度的乳霜进行保护，尽快形成良好的皮脂膜，避免进一步伤害

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