- 免费健康热线：
- 0817-6818199
1.饮食管理：清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，禁烟酒。
2.皮肤护理：避免搔抓刺激，沐浴水温要适宜，避免刺激性洗护用品，注意保湿。
3.生活管理：穿着宽松、柔软衣物，保持环境湿度、温度适宜，不熬夜，适当锻炼等。
4.心情调节：避免精神紧张、焦虑。
真菌容易在温暖阴湿的环境中生长，所以它的分布也有地区差别，在沿海地区或内陆潮湿地区较多，但其他地区亦有分布。不同的季节，真菌分布亦不同。真菌容易移入室内，因而成为常年过敏原。有致敏作用的真菌主要是寄生于腐败物上的非致病菌，但有些真菌既可感染人体，又可致敏。
人的皮屑和粮尘是螨虫的理想食料，所以在褥尘和粮尘中螨大量存在。螨的躯体、蜕皮、甚至排泄物均具抗原性，也是部分皮肤病常见的致敏原。
动物来源的过敏原在居家和工作环境中均较常见。在家庭环境中，猫和狗是常见的过敏原来源。以上动物的毛发、上皮、皮屑、尿液、唾液均可有很强的致敏性。对猫和狗过敏的病人常出现对不同动物过敏原的交叉过敏现象。现在已经意识到血清中的白蛋白可作为相关的交叉反应抗原。
理论上讲，任何食物都有引起过敏反应的可能。常见的易发生过敏反应的食物有花生、坚果、海鲜、蘑菇、牛奶、水果等。食物中最为重要的过敏原包括小清蛋白、原肌球蛋白、肌动蛋白、乳蛋白等。一些花粉过敏的病人也可以同时对水果和蔬菜发生过敏反应。
