1.用温水洗脸，但注意不可过度清洁。同时，要注意卸妆和洁面分开。避免堵塞毛孔，形成痘痘。
2.多喝水可以促进身体的循环和新陈代谢，有排毒作用，减少体内废物堆积。
3.做室内运动，强身健体，有一个科学的生活规律。不要经常熬夜。
4.一定要避免日晒。对于一些人来说，日晒会使痤疮恶化。如果需要户外活动，需要做好防晒措施。
