如何预防毛囊炎反复发作
时间：2023-10-11 08:50:08 作者：丽肤皮肤病专科
特别是有炎症的部位，可用温水和温和的抗菌皂清洗，油性皮肤则可以使用硫黄皂清洗。如果没有合适的选择，可用婴儿专用的产品，减少对患处的刺激，并且宜用流动水清洗。因为是细菌感染，洗浴用具最好专人专用。清洁后可用毛巾或纱布浸湿温水后热敷，尽量避免使用一些油性的化妆品或护肤品。
对于毛囊炎来说，抓挠是引发毛囊炎反复感染的一个原因，除了保持患处的清洁，如果晚上睡觉时有不由自主地去抓挠的话，在入睡前可以先戴个手套，这样的话，即便有抓挠的动作，也不会将皮肤抓破，避免了毛囊的二次感染。剃须、脱毛等也会诱发毛囊炎，同样是因为对毛囊造成了损伤。
减少辛辣、海鲜、烟酒及油腻过大食物的摄入，少吃一些有燥热属性的食物，比如韭菜、辣椒、桂圆、葱、姜、蒜等，也包括瓜子、巧克力等，此类食物对毛囊炎的恢复不利。要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，以补充体内的维生素和膳食纤维，疏通肠胃，对皮肤健康有利。此外，一些凉性食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤，具有不错的降火效果，在此期间是可以食用的。现在很多人都有熬夜的习惯，再加上工作压力大，会影响到身体正常的代谢，从而进一步引起内分泌的紊乱。此时就会导致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，容易引发毛囊炎。另外，人体免疫力的高低与毛囊炎的反复也密切相关，熬夜、长期运动不足、嗜烟酒、肥胖等均会导致人体对外界细菌以及病毒的抵抗力减弱，感染概率会大大增加。
