雀斑主要和遗传有关，当父母双方中任意一人雀斑比较重的话，孩子就容易长，并且随着年龄增长增多，主要出现在面部，尤其是鼻部、眼周和两颊。

到了青年时期，长斑和体内激素水平及紫外线照射有直接关系，通常发生在孕期内或口服避孕药之后。

同时，当情绪不佳、肝郁，劳累等导致内分泌失调时，黄褐斑很快就会长出来。特别是如果一个女人长期肝郁，斑点就是变老的开始。