饮食规律

建议忌食辛辣，海味，膻腥味食品，减少发病源，多吃含植物油丰富的食物；如果怀疑某种食物过敏，可以先停止下来，看看湿疹状况是否得到缓解。

清洁双手

由于湿疹伴有强烈的瘙痒，患者很容易控制不住抓挠，为了避免引起感染，患者要保持双手的清洁，经常修剪指甲，同时提醒大家还是要控制不去抓挠患处皮肤。

不要用肥皂、热水清洗患处皮肤，这样会将表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤，加重症状；洗澡次数不要太频繁，每周3次即可，每次不超过5分钟；保持皮肤湿润，洗完澡记得擦润肤霜。

注意事项

如果去户外，避免大风的刺激，尽量少去人多的公共场所；衣服要以纯棉布为主，要宽松舒服，适当增减衣物，避免因摩擦加重湿疹症状；家里建议不养宠物，以免动物毛发引起湿疹。

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