接触致敏物质或毒性物质后，立即用大量清水将接触物洗去。

到正规医院找专业皮肤科医生，及时进行抗炎抗过敏治疗。

病程中避免搔抓、肥皂水洗及热水烫洗，不使用可能产生刺激的药物，以利于皮损及早康复；使用保湿剂恢复皮肤屏障；应穿戴柔软、刺激性小的衣物，以免进一步加重皮损。

注意饮食规律，营养均衡，少吃辛辣、油腻、刺激类食物，同时注意规律作息，精神放松。