(1)不宜穿不透气的衣裤，最好穿着棉麻或真丝等全天然的衣裤，保持皮肤清洁干燥。

(2)可经常用温而偏凉的水清洗患处，切忌为了止痒而用热水烫洗患处。

(3)夏天要多喝水，而不宜多喝含糖饮料，多喝水可以稀释汗液里化学成分的浓度。

(4)高温天气下尽量多待在阴凉通风的地方，避免频繁外出。外出时无论阴天和晴天最好使用黑色遮阳伞遮光，因为黑色能吸收各种波长的紫外线，以阻挡紫外线对皮肤的伤害。

(5)避免对皮肤剧烈搔抓。

(6)保持良好的通风和散热，使室内温度不宜过高。

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