1、日常要注意个人皮肤的卫生，加强身体锻炼，增进皮肤的抵抗力。

2、患有皮肤病，尤其是瘙痒性皮肤病，应该及时诊断合理治疗，以免皮肤损伤病情更严重，避免搔抓及皮肤摩擦等刺激。

3、衣帽、毛巾、面盆等禁止与别共用，防止接触传染。

4、毛囊炎患者在饮食上可以吃清淡的食物，水果蔬菜，建议少吃辛辣、高糖、油腻的食物。在作息上也要注意不要熬夜，保持充足的睡眠。

如果身上出现毛囊炎的信号，可以去医院做个毛囊检测，根据诊断结果及时进行干预，以防后期病情加重，降低生活质量。

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