本病为慢性疾病，冬轻夏重，可反复持续多年。因此，预防和治疗双管齐下是关键。
2、尽量选择宽松、柔软、棉麻的衣物，保持吸汗透气。3、饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜。尽量不饮酒、咖啡等，少吃甜食。4、保持患处干燥清洁，不搔抓、烫洗皮肤。5、保持乐观、平静的情绪。南充丽肤皮肤病专科温馨提示：汗斑很难自愈，所以一旦发现，就要积极治疗。汗斑患者需遵医嘱定时、定量用药，以确保彻底治愈。同时，在日常生活中应尽量避免或消除诱发因素，保持良好的生活习惯，防止复发。
