鱼鳞病多为遗传性，可分为常染色体显性遗传性、性联遗传性、先天性鱼鳞病样红皮病和板层状鱼鳞病，最常见的是常染色体引起的鱼鳞病，一般有家族史，可分代遗传，也可由直系亲属遗传。因此，如果家里有同样的症状，就要考虑鱼鳞病。

1、由于鱼鳞皮肤比较干燥，应避免过度洗澡，特别是不要用热水洗烫或用碱性过强的肥皂擦洗。

2、冬季气候干燥时，注意涂抹油脂鱼鳞霜或其他保湿护肤品，保持皮肤湿润，减少鳞片和瘙痒，防止皮肤过于干燥。

3、多吃蔬菜水果，适当吃富含维生素A的食物，尤其是胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶素、猪肝等。

4、鱼鳞病患者多冬重夏轻，应及时加衣，避免风寒刺激皮肤，注意保暖，防止暴露部位皮肤冻结。

5、保持心情愉快，情绪稳定，良好的身体状况和情绪有利于疾病的康复。

皮肤护理一定要坚持，而且患有鱼鳞病皮肤干燥也会感觉很痒，所以保湿保湿对皮肤很重要，需要每天坚持。

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