1、 躲开各种“刺激”。如避免挠抓、热水烫、频繁洗澡、过度使用皂液等物理刺激；避免海鲜、烧烤、火锅、酒等刺激性食物；远离尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏原。

2、 经常使用温和滋润的保湿剂，增强皮肤抵抗能力。

3、保持心情舒畅。

4、饮食注意

少吃烤串、麻辣烫、火锅等刺激性食物；少喝酒、吸烟；早睡早起，保持心情舒畅。而如果自己注意饮食，注意休息，积极正确治疗，就有很大概率把湿疹控制在急性期和亚急性期。当然，由于各种原因，有部分湿疹还是会变成慢性，反复发作。

小贴士：不同诱因引发的湿疹，治疗方法不同，发现症状一定要及时到专科医院检查后再进行治疗，不要盲目治疗，生活中注意饮食，注意对皮肤的保护！

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