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夏天的到来，是痘痘疯狂生长的季节。痘痘的发生不仅严重影响女性朋友的个人形象，也严重影响女性朋友的身体健康。在我们的脸上，最容易长痘痘的地方就是额头，那么额头长痘痘怎么办呢?
第一、随身携带保湿喷雾会导致额头长很多痘痘，这主要是油性皮肤造成的，油性皮肤是因为水分大量流失造成的。所以日常生活中注意面部补水是非常重要的。所以，随身携带保湿喷雾可以有效减少痘痘的发生。
第二，不要挤痘痘。在我们的生活中，很多女性在发现痘痘长出来的时候，习惯用手挤出来。殊不知，这样不仅不能有效祛痘，还容易让痘痘被细菌感染，引起痘痘发炎，长更多的痘痘。
第三，注意禁忌。很多女性额头长痘痘和日常饮食习惯密切相关。如果他们经常吃一些油腻的希腊食物，很容易导致额头长痘痘。所以大家一定要忌口。最好多吃富含维生素和光线的食物，对痘痘的去除也很有帮助。
第四，最好不要留刘海，因为一旦留了刘海，如果在日常生活中不注意清理，那么头发上的油脂和细菌就会刺激额头的皮肤，引起痘痘。所以额头长痘的女性朋友最好不要留刘海。
第五，注意休息。很多年轻女性朋友的夜生活都非常丰富。事实上，他们的皮肤需要在晚上得到很好的休息。如果他们没有得到良好的休息，他们的内分泌失调，也会引起痤疮的生长，所以注意休息和养成良好的睡眠是非常重要的。
